涼しい〜・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

涼しい〜・・・
< ラジオ体操・・・ 　｜　８月だ〜 >
今日は朝から涼しかったですよ〜
窓を開けているとクーラーいらないくらい(^^)
だったのはさっきまでかな・・・
気温が上がってきました。

湿度のせいなのか今日は朝ラン楽でした(^^)
汗はいつもどおりたっぷり。
でも風が心地よかったです〜

朝起きたとき寝違えたのか右首が痛かったのですが
走ったら治っちゃった(^^)

【記録グラフ】
ディップス(胸)
27回
ディップス(胸)（回） のグラフ
 		距離
10km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
美桜 2012/07/31 08:10 
昨夜から涼しくて過ごしやすいですね～
結局エアコンつけないで７月が終わりそうです＾＾
 コミュ 2012/07/31 14:08 
凄いね。
この暑いのにつけてないんだ。
さすがでございます～
ましゃもも 2012/07/31 09:02 
ウチも夕べからエアコン切っても過ごせています～～
少し風があって走りやすかったけど同じく汗はすごかったです～～＾＾；
 コミュ 2012/07/31 14:10 
風が気持ちよくてカラッとしてましたよね。
汗かいてもベタベタしなかったです。
杏宏ママ 2012/07/31 09:42 
風が入らないので、エアコンなしでは過ごせない～～～～
灼熱の練馬で、外のほうが涼しいのが謎・・・
 コミュ 2012/07/31 14:11 
そうそう、練馬は暑いんだよね。
今はもうエアコン無じゃむりでーす。
ゆっぴぃ 2012/07/31 11:01 
体べったべたで目覚めちゃいましたよー( ◢д◣)ﾑｩ
夜は扇風機なしでも大丈夫だったけど、今はもう無理(笑)
 コミュ 2012/07/31 14:12 
湿気ていたのね。
起きた時にベタベタだと嫌だよね～
うみのおとこ 2012/07/31 11:45 
灼熱地獄です、かげろう？だっけゆらゆらしてます
 コミュ 2012/07/31 14:13 
相当暑いんですね～
太陽がガンガン気合入れて輝いてます～
三輪昌志 2012/07/31 12:21 
今はもう獄暑ですね(T_T)。
 コミュ 2012/07/31 14:14 
ちょっと酷な気温になってきました(-_-;)
人が歩いておりません・・・
syunfamily 2012/07/31 14:31 
うん
窓を開けて寝たら・・・・
喉をやられてしまった～
微熱も・・・・・（－－；
 コミュ 2012/07/31 20:01 
急にヒンヤリとしましたからね。
早めに直してくださいね。
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