体重はこう着、体脂肪が…【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

体重はこう着、体脂肪が…
< うーん 　｜　ふーん >
【今日のできごと】
これって肉がついたということかぁ…
【今日の感想】
筋肉量が増えるのは、ダイエットの始まりだが。これがぜい肉にならないよう運動しようと思う。

【記録グラフ】
年齢測定
41
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1733kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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