体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 25% -0.5%   1.3% 体重はこう着、体脂肪が…  
8月2日(木) 25.5% +0.5%   1.8% ふーん  
8月3日(金) 25.2% -0.3%   1.5% 今週末は  
8月4日(土) 26.3% +1.1%   2.6% 泳ぎにいってきた。  
8月5日(日) 27.3% +1%   3.6% だめだね。  
8月6日(月) 25.4% -1.9%   1.7% ためしてみたいと思う。  
8月7日(火) 25.2% -0.2%   1.5% なるようになる。  
8月8日(水) 25.8% +0.6%   2.1% 無理はせず一歩一歩。  
8月9日(木) 26.1% +0.3%   2.4% なるようになる。  
8月10日(金)       明日から実家  
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水)          
8月16日(木)          
8月17日(金)          
8月18日(土)          
8月19日(日) 25% -1.1%   1.3% なんだかなぁ  
8月20日(月) 25% 0%   1.3% 体重少し戻り…  
8月21日(火) 25.5% +0.5%   1.8% 淡々と毎日を過ごす  
8月22日(水) 24.9% -0.6%   1.2% おお、少しずつ成果が…  
8月23日(木) 25.4% +0.5%   1.7% 執務室の冷房で  
8月24日(金) 25.4% 0%   1.7% なるようになる。  
8月25日(土)          
8月26日(日)          
8月27日(月) 25.8% +0.4%   2.1% no title  
8月28日(火) 25.1% -0.7%   1.4% 今日からが出発  
8月29日(水) 24.5% -0.6%   0.8% すこしずつ、少しずつ  
8月30日(木) 25.2% +0.7%   1.5% 毎日少しずつ  
8月31日(金) 25.2% 0%   1.5% 着実に歩む！  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 25.44% （先月：25.48%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 27.30% （先月：26.10%）
最低値（今月） 24.50% （先月：24.70%）
目標までの残数（今月） あと-11.20% （先月：あと-11.50%）
総合データ（～8月）
平均値 19.92%
増減値 1.50%
最高値 27.50%（記録日：2012/03/21）
最低値 12.20%（記録日：2011/06/20）