no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
クリームコロッケ（0.2人前） 76.5 kcal
ニチレイ 6種の和惣菜（1人前） 9 kcal
6種の（1人前） 51.7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
ニッポンハム 冷やし坦々麺（1人前） 332 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ｳｲｽｷー（2人前） 237 kcal
  1676 kcal
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