no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1075kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1813kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×30倍 212g（0.3人前） 93.3 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
12時
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
サークルK サンクス わかめごはん（2人前） 254 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 30.5 kcal
ニチレイ 6種の和惣菜　五目豆（2人前） 42 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
たらみ マンゴーゼリー（0.7人前） 134 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
20時
カレーライス（1人前） 367 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1813 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE