no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
野菜炒め（1人前） 14 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
フライ（1人前） 176 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
吸い物（1人前） 102 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
20時
エスキモー ビエネッタ（0.2人前） 169 kcal
  1583 kcal
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