no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ レーズンバターロール（1人前） 116 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 342 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
20時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（3人前） 435 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1962 kcal
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