no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
焼きそば（0.7人前） 358 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
12時
タカラ ミートソーススパゲティー（1人前） 508 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
タカラ 白玉ぜんざい（1人前） 108 kcal
17時
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） 408 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2929 kcal
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