ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

ジム
< 内ラン　7.5Km 　｜　no title >
CKB

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
14時
野菜スープ　食べる2（1人前） 117 kcal
15時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 151 kcal
22時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　梨（1人前） 69 kcal
  507 kcal
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コメント
はりそん705 2012/08/08 10:31 
ガリガリ君（梨）うまうまですよね。
家じゃないと食せない。
すぐお腹壊すもので。(^^ゞ

基本は温かいものを飲み、食す。
この季節。辛いです。
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