ジョギング10キロ 今月6走目 【アチローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アチローさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング10キロ 今月6走目 
12年08月08日(水)

ジョギング10キロ 今月6走目 

< 5走目  | ジョギング5.5キ... >
【朝ごはん】 ご飯2杯 納豆 白菜シチュー 生野菜 唐揚げ3個

【昼ごはん】 無し

【間食】

【晩ごはん】 焼酎 ラッキョウ 白菜の漬物 モロヘイヤのお浸し 醤油せんべい5枚 煎り黒豆

【夜食】 卵丼 味噌汁

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング(距離)
10km
ジョギング(距離)(km) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする