体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 59.5kg +0.3kg   -0.4kg 今月１走目　ジョギング7.5キ...  
8月2日(木) 59kg -0.5kg   -0.9kg 今月２走目　ジョギング５キロ  
8月3日(金)       no title  
8月4日(土)       no title  
8月5日(日) 59kg 0kg   -0.9kg ３走目  
8月6日(月) 60.5kg +1.5kg   0.6kg ４走目  
8月7日(火) 60kg -0.5kg   0.1kg 5走目  
8月8日(水) 59kg -1kg   -0.9kg ジョギング１０キロ　今月６走目...  
8月9日(木) 60.5kg +1.5kg   0.6kg ジョギング5.5キロ　今月7走...  
8月10日(金)       運動は休憩  
8月11日(土) 60kg -0.5kg   0.1kg ジョギング１０キロ　今月８走目  
8月12日(日) 59.5kg -0.5kg   -0.4kg ジョギング7.5キロ　今月9走...  
8月13日(月) 58.8kg -0.7kg   -1.1kg ジョギング10キロ　今月10走...  
8月14日(火) 59kg +0.2kg   -0.9kg ジョギング９キロ　今月1１走目  
8月15日(水) 60kg +1kg   0.1kg ジョギング6.3キロ　今月12...  
8月16日(木) 60kg 0kg   0.1kg ジョギング10キロ　今月13走...  
8月17日(金) 60.3kg +0.3kg   0.4kg ジョギング10キロ　今月14走...  
8月18日(土) 59kg -1.3kg   -0.9kg ジョギング10キロ　今月15走...  
8月19日(日) 60kg +1kg   0.1kg ジョギング6キロ　今月16走目  
8月20日(月) 59kg -1kg   -0.9kg ジョギング７キロ　今月1７走目  
8月21日(火) 59kg 0kg   -0.9kg ジョギング７キロ　今月18走目  
8月22日(水)       ジョギングさぼり・・  
8月23日(木) 59kg 0kg   -0.9kg ジョギング6.6キロ　今月19...  
8月24日(金) 58.5kg -0.5kg   -1.4kg 今月２０走目  
8月25日(土)       no title  
8月26日(日) 59kg +0.5kg   -0.9kg 今月２１走目  
8月27日(月)       no title  
8月28日(火)       no title  
8月29日(水) 59.5kg +0.5kg   -0.4kg 今月２２走目  
8月30日(木) 58.3kg -1.2kg   -1.6kg 今月２３走目  
8月31日(金) 58.5kg +0.2kg   -1.4kg 今月２４走目  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 59.37kg （先月：59.68kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 60.50kg （先月：61kg）
最低値（今月） 58.30kg （先月：57.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-1.20kg）
総合データ（～8月）
平均値 59.52kg
増減値 -1.40kg
最高値 61kg（記録日：2012/07/08）
最低値 57.50kg（記録日：2012/07/28）