ジョギング7.5キロ 今月9走目【アチローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アチローさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング7.5キロ 今月9走目
12年08月12日(日)

ジョギング7.5キロ 今月9走目

< ジョギング10キロ...  | ジョギング10キロ... >
【朝ごはん】 ご飯2杯 納豆 野菜スープ きゅうりの漬物 昆布の佃煮

【昼ごはん】 生野菜 納豆 麦茶

【間食】

【晩ごはん】 BBQ

【夜食】 カレーライス

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング(距離)
7.5km
ジョギング(距離)(km) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする