no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
13時
小諸そば 冷やしたぬきそば 大盛り（1人前） 610 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
20時
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 192 kcal
とんかつ（1人前） 573 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
  2130 kcal
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