no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 205 kcal
17時
ファミリーマート おにぎり　紅鮭（1人前） 174 kcal
海苔巻き（1人前） 200 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
かにさらだ（0.3人前） 40.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タコの刺身（0.5人前） 30.4 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
  991 kcal
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