8/11【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

8/11
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【記録グラフ】
万歩計
1282歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
イセデリカ 温泉たまご（1人前） 67 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
15時
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
19時
マ･マー スパゲティ（1人前） 358 kcal
  1032 kcal
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