1171日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1171日目（休養日）
12年08月11日（土）

1171日目（休養日）
< 1170日目 　｜　1172日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
14時
トースト（1人前） 270 kcal
16時
ネーブルオレンジ（1.5人前） 89.7 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
やきとり（3人前） 1011 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE