有意義な1日　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

有意義な1日　　・・・♪
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PC、開かなかった！（爆）

携帯も使わずー。














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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
0.3kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
.taka 2012/08/13 15:00 
はて？デートかな・・・(￢_￢)
しかしちゃんと〆るもんは〆たんでしょ！
 浜ジョー 2012/08/15 08:55 
だな！（笑）
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