二日ぶり夜ジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月15日（水）

二日ぶり夜ジョグ
< no title 　｜　眠くて >
昨日は、早く寝てしまったので、夜ジョグ休み。今日は、昨日の体重増を取り戻すため、頑張って走ってきた。でも、夜でもやはりまだ暑い。スロージョグで走らないと、倒れてしまう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
834kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13548歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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