ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           もう8月  
8月2日(木)           明日は有休  
8月3日(金)           no title  
8月4日(土)           no title  
8月5日(日) 11.18km 564 kcal up   5245.76km   スロージョグ  
8月6日(月)           ドヂを踏む  
8月7日(火)           昼休み  
8月8日(水) 4.12km 208 kcal dwn   5249.88km   平日  
8月9日(木) 5.28km 266 kcal up   5255.16km   夜ジョグ  
8月10日(金) 4.1km 207 kcal dwn   5259.26km   夜ジョグ3日目  
8月11日(土) 10.36km 523 kcal up   5269.62km   週末ジョガー  
8月12日(日) 12.35km 623 kcal up   5281.97km   カロリー  
8月13日(月) 4.08km 206 kcal dwn   5286.05km   月曜日  
8月14日(火)           no title  
8月15日(水) 4.11km 207 kcal dwn   5290.16km   二日ぶり夜ジョグ  
8月16日(木)           眠くて  
8月17日(金)           no title  
8月18日(土) 11.04km 557 kcal up   5301.2km   体重  
8月19日(日) 10.98km 554 kcal up   5312.18km   少しずつ  
8月20日(月) 4.11km 207 kcal dwn   5316.29km   夜ジョグしたのに  
8月21日(火)           no title  
8月22日(水)           眠気  
8月23日(木) 4.02km 203 kcal dwn   5320.31km   久々夜ジョグ  
8月24日(金)           no title  
8月25日(土) 10.45km 527 kcal up   5330.76km   no title  
8月26日(日) 11.19km 565 kcal up   5341.95km   週末！  
8月27日(月) 3.99km 201 kcal dwn   5345.94km   月曜日  
8月28日(火)           no title  
8月29日(水) 11.12km 561 kcal up   5357.06km   有休  
8月30日(木)           体重増  
8月31日(金)           やっと金曜日  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 122.48km （先月：119.77km）
平均数（今月） dwn 7.66km （先月：10.89km）
最高数（今月） dwn 12.35km （先月：12.92km）
目標達成率（今月） dwn 56% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 5,357.06km
平均数 10.38km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 99%