有休【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

有休
< no title 　｜　体重増 >
休みだった。朝、11キロジョグに行った。朝晩は若干涼しくなったような気がする。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1385kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17174歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
61分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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