久々夜ジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

久々夜ジョグ
< 眠気 　｜　no title >
ここ２～３日間、夜とても疲れていて、眠気が勝り、走るどころではなかったのだけど、今日は、調子が良かったため、久々によるジョグに出かけた。体重も少し下がって良かった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
871kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15195歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
25.75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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