月曜日【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

月曜日
< 週末！ 　｜　no title >
夜ジョグ、今日も行ってきた。効果出てるんかな。でも、継続は力なりだぞ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
822kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
3.99km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12995歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
22分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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