夜ジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

夜ジョグ
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昨日から、夜のジョギングを開始した。続けれるだけ続けよう。体重を去年並に早く戻さないと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
989kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.28km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17028歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
30.2分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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