no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

no title
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昨日床でごろごろしたからか
エアコンのせいか
わからないけど首が重い。喉も少し気持ち悪い。

お通じは良い。

ずーーーっとカーヴィーばっかりしてるけど
相変わらず浮き輪がとれないんだけど
それより脇腹があんまりとれない。
前は下腹がとれなかったのになぁ。。。
やっぱりそろそろ運動量増やさないとだめかな。
去年は、もっと運動量多かったもんな。。。

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