昨日甲子園行ってきた【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

昨日甲子園行ってきた
< 一陸技受かってた 　｜　今週末は結婚式があ... >
【朝ごはん】
【昼ごはん】 カルボナーラ
【間食】 コアラのマーチ、ブルボンプチ
【晩ごはん】 ご飯、レンコン、コロッケ、オニオンリング、キャベツ、ほうれん草
【夜食】
【今日の感想】 雷がすごかった。

【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ローソン カルボナーラ（1人前） 612 kcal
15時
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
ブルボン プチ　うす塩（1人前） 153 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ころっけ（1人前） 317 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1978 kcal
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