今週末は結婚式がある【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ohsluggerさんのトップページ>記録ノートを見る>今週末は結婚式がある
12年08月20日（月）

今週末は結婚式がある
< 昨日甲子園行ってき... 　｜　ちょっと疲れた >
【朝ごはん】 ごはん、そば、イワシ、おくら、野菜生活、牛乳
【昼ごはん】 ごはん、イカフライ、キャベツ、レンコン、ポテトサラダ
【間食】
【晩ごはん】 カレー
【夜食】
【今日の感想】 おめでとういとこ。

【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
鰯の蒲焼（0.5人前） 117 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
カゴメ 野菜生活（0.4人前） 26 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
第一パン ポテトサラダ（1人前） 82 kcal
17時
カレー（0.8人前） 724 kcal
23時
キャベツ（1人前） --- kcal
  2116 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE