健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
12年08月21日(火)

健康日記

< 健康日記  | 健康日記 >
【今日やった運動】
 Stretch:なし
 Walking:中止
 ないえプール
【運動した時間】
 50分
【新たな発見】
 なし
【今日の感想】
 朝から暑い32度・メモワールわしお・ないえプール 

【記録グラフ】
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
978kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
おにぎり(1人前) 235 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
16時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
  978 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする