no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
39.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
豚のしょうが焼き（0.8人前） 326 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
きくらげ（1人前） 8.4 kcal
竹田食品 イカの塩辛（0.5人前） 5.7 kcal
  618 kcal
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