運動　７回目【ふなかつさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

運動　７回目
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【運動の記録】
・内容　　　；　ウォーキング10分、ジョギング5分、ウォーキング5分、ジョギング5分、ウォーキング5分
・平均心拍数；　105回/分
・最高心拍数；　151回/分
・血圧　　　；　前＝105/59mmHg　　後＝121/74mmHg

【記録グラフ】
平均心拍数
105回
平均心拍数（回） のグラフ
 		最高心拍数
151回
最高心拍数（回） のグラフ
 		 
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