運動　16回目【ふなかつさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

運動　16回目
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【運動の記録】
・内容　　　；　ウォーキング10分、ジョギング5分　ウォーキング15分
・平均心拍数；　回/分
・最高心拍数；　回/分
・血圧　　　；　前＝/mmHg　　後＝/mmHg


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