月曜の朝【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

月曜の朝
< 畑仕事。。 　｜　火曜日 >
月曜の朝 画像1 月曜の朝 画像2
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】お弁当

【間食】 ポテトチップ少々

【晩ごはん】 カレーライス。ポテトサラダ。ゆで卵。。

【今日の感想】 昨晩より腹痛。。ヘロヘロだす。。本木→南麻布→門前仲町、、各現場。。
　　　　　　 明日提出書類のプリントアウト。。で午前様。。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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