no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん　100g（1.2人前） 202 kcal
さばの味噌煮（1.5人前） 541 kcal
味噌汁（1.5人前） 69.4 kcal
ニラ（0.6人前） 14.9 kcal
オリジン弁当 玉子（0.6人前） 46.2 kcal
豆乳（無調整）（0.9人前） 95.2 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
22時
アセロラジュース（2.6人前） 218 kcal
  1537 kcal
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