no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（0.9人前） 95.2 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
11時
イオン BESTPRICE うどん（1人前） 231 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
おかめ納豆 豆腐（1人前） 92 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
20時
ごはん（1.2人前） 202 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
  1250 kcal
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