no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 50 kcal
コンソメスープ（1人前） 185 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
オニオンフライ（1人前） --- kcal
唐揚げ（1人前） 45.9 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
コンソメスープ（3人前） 555 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
大塚食品 マイクロマジック えだまめdeウォーク 塩味 [箱] 140g（1人前） 94 kcal
  1954 kcal
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