BBQ楽しかったー（＾＾）♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

BBQ楽しかったー（＾＾）♪

< スカイツリー行って... 　｜　雨に降られた。 >

【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ソフトクリーム（0.8人前）	117	kcal
コーンフレーク（0.1人前）	15.2	kcal
カルボナーラ（0.3人前）	250	kcal
宝酒造サワー（1.1人前）	132	kcal
シーザーサラダ（0.6人前）	109	kcal
おひたし（0.3人前）	7.6	kcal
生春巻き（0.5人前）	157	kcal
宝酒造サワー（0.8人前）	96	kcal
スターバックスコーヒーキャラメルフラペチーノトール（1.1人前）	344	kcal
22時
京屋伊助チーズかまぼこ（0.5人前）	80	kcal
岩塚製菓味しらべ（4人前）	136	kcal
不二家カントリーマアム　ココア　（1人前）	51	kcal
サントリーほろよい　白いサワー（0.4人前）	82.8	kcal
サントリーなっちゃん（0.4人前）	72	kcal
旭食品焼肉（1人前）	161	kcal
焼きそば（0.2人前）	188	kcal
オハヨー　ラムネソーダ（0.2人前）	35	kcal
Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（0.3人前）	28.8	kcal
	2063	kcal
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