no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロッツ ロジェ（1人前） 54 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 83.6 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
かきあげうどん（1人前） 553 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
そうめん（1人前） 210 kcal
卵（1人前） 64 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
サラダ（1人前） 202 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 16.3 kcal
  2198 kcal
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