no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
刺身（1人前） 156 kcal
チーズはんぺん（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
ファミリーマート チーズトマトオムライス（1人前） 535 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 34 kcal
セブンイレブン 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
日本レストランエンタプライズ おにぎり　わかめごはん（0.9人前） 192 kcal
グリコ乳業 野菜＆くだもの　100％　[パック] 270ml（1人前） 110 kcal
21時
吉野家 牛皿 並盛（1人前） 270 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2959 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE