日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

日記。
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９時
プラセンタ
【朝食】フィナンシェ、棒パン、グレフルジュース


すいか、せんべい４枚


１３時
【昼食】冷やし中華、せんべい２枚

プラセンタ


１７時
【間食】せんべい数枚他
けっこういっぱい…


２１時
【夕食】ご飯、麻婆豆腐、餃子、中華スープ、スルメ
オメプラゾン

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