日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

日記。
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９時
【朝食】お茶漬け
プラセンタ、ビオフェルミン


１２時
【昼食】おにぎり、ねばとろサラダ


１５時
ソラナックス
【間食】おまんじゅう(小)、せんべい


２１時
【夕食】焼き魚、ニラ玉、焼きナス、ご飯
オメプラゾン


ソラナックス

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