26【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サントリー カクテルカロリ。 マンゴーピーチ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
  1675 kcal
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