no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
350kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.14km
ジョギング（km） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アメリカンドック（1人前） 239 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
  1708 kcal
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