2012/09/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

2012/09/05
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
3.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
5639歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
松屋 豚生姜焼定食 Ｗサイズ（1人前） 1098 kcal
21時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
桃屋 ザーサイ（2人前） 25 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 210 kcal
森永乳業 森永のカスタードプリン ふんわりミルクムース（1人前） 162 kcal
  1931 kcal
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