2012/09/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

2012/09/06
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.75時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
6537歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
東洋水産 麺づくり（1人前） 272 kcal
16時
飴（3人前） 35.1 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
18時
ココア（1人前） 24.7 kcal
21時
松屋 牛めしお新香セット大盛り（1人前） 1087 kcal
  1747 kcal
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