2012/09/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

2012/09/07
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
【記録グラフ】
デスクワーク
9.75時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		読書時間
50分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
6278歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
17時
ココア（1人前） 24.7 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
松屋 ネギ塩豚カルビ丼大盛（1人前） 1144 kcal
  1845 kcal
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