水曜日【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

水曜日
< 血圧測定。。 　｜　小火 >
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 お弁当

【晩ごはん】 焼きそばパン。枝豆。ポテトサラダ。ワイン、ノンアルコールビール

【今日の感想】 朝からいろいろありました。が上手くいきました。
　　　　　　　 夜、中倅とミストという映画を見る。

【記録グラフ】
最高血圧
167mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
109mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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