no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

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【今日のできごと】
遅刻、知人から異動の連絡がある
【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
ソーセージ（0.2人前） 11.2 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  979 kcal
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