no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

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【今日のできごと】
アクア　保険加入
【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
野菜丼（1人前） 146 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
鉄火丼（1人前） 457 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  1708 kcal
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