no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
おにぎり（0.5人前） 345 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
ソントン キャラメルクリーム（1人前） 77 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
タカラ 鶏唐揚げピリ辛マヨ生姜焼きソース（1人前） 759 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
焼肉（1人前） 444 kcal
  3065 kcal
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