眠い朝【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

眠い朝
< 金曜日 　｜　畑仕事 >
眠い朝 画像2
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 カレーつけ汁のおそば

【間食】 　　ガリカリ君コンポタ味

【晩ごはん】ポテトサラダ、会津牛ニンニク肉味噌、みそ汁。。

【今日の感想】 朝、５時起床。。仕事と思うと気怠いなぁ。。9:00浦和の現場。。
　　　　　　　 お昼してから戸田→川口。。ガリカリ君コンポタ味美味しく頂きました。。
　　　　　　　 夜ははなみずきで手伝い。。２５時まで。。　　　　　　　　

【記録グラフ】
最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
105mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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