no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
サバ缶詰（0.3人前） 116 kcal
旭松 スープ春雨　コンソメ（1人前） 52 kcal
13時
パン（1人前） 500 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
豆腐ステーキ（0.5人前） 85.9 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
22時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1725 kcal
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